从糖尿病到尿毒症时间很短?这三个时期能-抓住机会!
随着生活水平的不断提高,受遗传、饮食习惯等因素的影响,患糖尿病的人数大幅度增加,我国也成了糖尿病大国,可想而知我们身边糖尿病患者还真不少。
其中很多糖友都比较担心这个问题:得了糖尿病会不会发展到肾病?到尿毒症的几有多大?
答案是比较残忍的,糖尿病会引发肾病,严重者确实会导致尿毒症!!!
而导致这一恶果的罪魁祸就是持续的高血糖。但是,并不代表糖友们没有机会了,不论糖尿病到肾病还是到尿毒症,都有一个发展的过程,及时治疗还是有希望的!
按肾损程度把糖肾分为五个时期,看看你处于哪个阶段?
1、肾小球高滤过和肾脏肥大期,没有实质上的损害;
2、白蛋白尿期,肾脏功能受到轻微损害;
3、持续微量白蛋白尿期,尿白蛋白排出升高,出现血压升高;
4、临床糖尿病肾病期,24小时尿蛋白定量超过0.5g,肾小球滤过持续下降;
5、终末期肾衰竭即尿毒症期,尿蛋白因肾小球硬化而减少,会出现多种并发症如高钾血症,严重时有生命危险。
处于前3阶段的患者还有逆转的可能,早发现早治疗,是有的希望的。处于4期的患者,积极治疗,可以保持肾功能不进展,避免发展终末期。
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做到这3件事的患者,大部分都不会发展到肾衰竭
1、血糖是基础,血脂、血压和体重也不能少
具体的指标标准如下:
空腹血糖4.4~6.1mmol/L,餐后2小时血糖4.4~6.1mmol/L,糖基化血红蛋白(HbA1c)7.0%;
体重指数(MBI):男23 kg/m2,女22kg/m2;
伴有蛋白尿者血压:130/80mmHg;
总胆固醇(CH)4.5 mmol/L,甘油酸脂(TG)1.5 mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-CH)1.1mmol/L。
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2、饮食、运动、药物三种治疗相结合
饮食治疗:
主要是蛋白质的摄入,初期蛋白质摄入量在0.8g/(kgd);已有大量蛋白尿和肾衰竭的病人降低至0.6g/(kgd),蛋白质主要来源肉类以白肉为主如鱼肉;中晚期肾功能损伤病人,宜补充-酮酸。
运动治疗:
增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,增强体力。运动可选择如散步,快步走、健美操、跳舞、打太极拳等。
药物治疗:遵医嘱用药就行,但要及时与医生沟通以便调整用药。
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远离肾衰竭的法宝:定期筛查尿微量白蛋白及肾功能检查。凡有5年以上病史的人,这些检查每年至少一次。伴有高血压的,每3个月做一次检测。