可能是生活节奏越来越快，各种压力接踵而来，头痛、心慌、乏力、疲惫等症状已成常态。去治吧，觉得也不是啥大事儿，歇一歇睡一觉就好了；不治吧，确实是觉得不得劲。纠结着一拖再拖，给了病症恶化的机会。

河南誉美肾病医院张医生上个月接诊了一位患者，30多岁的年纪，已经是慢性肾病3期了。有一天晚上值夜班，在楼梯口看见他，就聊了聊。下面是他说的一些话，原话已经记不太清了，大概意思没变：

其实好几年前，单位组织体检时，就发现了蛋白、肌酐指标有点异常，但是当时年轻气盛，加上对肾脏病的了解不够，那体检报告时也没有说需要专门去看看之类的，就没在意。反正我就想着，身体啥事儿也没，也没觉得哪疼哪不得劲了，再说了年轻嘛，抗抗就过去了。

后来再体检时，说我这个指标高了不少，得吃点药了。当时偶尔也有咳嗽、气喘的现象，就去医院拿了药。还记得当时给我看的医生说，建议住院治疗。我心想，我这活蹦乱跳的，住啥院啊。就没当回事儿。拿了药回去后，也是吃吃停停。

再后来，就是现在慢性肾脏病3期，躺在病床上，接受治疗。

你问我后悔吗？答案是肯定的。有句话说久病成医，经过这么长时间的经历，我也了解了不少关于肾脏病的知识，现在脑子里只有一个想法：就是控制病情，稳定病情，延缓病情恶化速度。

但你要说，人生在世，一点点病没有也不太现实，毕竟作为一个有机体，我们的躯体本身就是菌体的生存环境，健康的前提是各类细胞各司其职平衡发展，一旦出现不平衡，就会出现各种各样的问题。比如肾脏病，就是因为肾脏功能受损，肾小球滤过功能受损，造成原本应该留存体内的蛋白质随尿液流出体外，导致代谢功能降低，肌酐值升高。

结合上述患者的经历，主要还想再和大家聊一聊关于肾脏疾病的一些常识性问题。

1. 据研究介绍，慢性肾脏病是一个发病率超高的病种。但大多数人对肾病的了解还停留在肾病就是肾虚、肾病就是性功能障碍等，这是真的，肾病好多朋友都会这么说。每次听到有人说肾病就是肾虚吧时，我都会耐心给他们科普肾病和肾虚的区别。这不是好为人师，只是正确的认识有助于我们多了解一些知识，而这有助于我们的健康。而且肾脏疾病得到积极有效的治疗，是可以很好的控制病情的，所谓尿毒症、肾衰竭可能就没空找上你。

2. 我们说及时得到积极有效的治疗，那怎样得到积极有效的治疗呢？

预防是一项重要的工作。就像我们打各项防疫针，为什么打防疫针，为了预防各种疾病的出现。所以防治对肾脏病来说也是很重要的。那怎么预防呢？先是要从观念、认知上改变，了解肾脏病大概是个什么病种，它不是肾虚也不是单纯腰疼，而且会引发肾脏病的病因也有很多，比如高血压、糖尿病等，然后就是常见的肾病指标如尿蛋白、肌酐值、24小时蛋白定量等，了解了这些，在检查时我们可以知道需要重点关注哪些指标。

3. 发现肾脏病积极就诊，切勿听信偏方、传言，久拖成疾。